Search this site
Embedded Files
Centro Mente Aberta
  • Home
    • Institucional
    • Sobre Nós
    • Coordenação
    • Parcerias
    • Contato
  • Mindfulness
    • Conceito
    • Aplicações
    • Protocolos
    • Livros
    • Políticas Públicas
  • Pratique
    • Práticas acessíveis
    • Conheça cursos
    • Encontre um curso
    • Rede de Instrutores
  • Ensine
    • Seja um profissional
    • Cursos de formação
    • Nossos trainers
  • Pesquisas
    • Artigos científicos
    • Pós-graduação
    • Seminários Avançados
    • Nossos pesquisadores
  • Congresso Internacional
Centro Mente Aberta
  • Home
    • Institucional
    • Sobre Nós
    • Coordenação
    • Parcerias
    • Contato
  • Mindfulness
    • Conceito
    • Aplicações
    • Protocolos
    • Livros
    • Políticas Públicas
  • Pratique
    • Práticas acessíveis
    • Conheça cursos
    • Encontre um curso
    • Rede de Instrutores
  • Ensine
    • Seja um profissional
    • Cursos de formação
    • Nossos trainers
  • Pesquisas
    • Artigos científicos
    • Pós-graduação
    • Seminários Avançados
    • Nossos pesquisadores
  • Congresso Internacional
  • More
    • Home
      • Institucional
      • Sobre Nós
      • Coordenação
      • Parcerias
      • Contato
    • Mindfulness
      • Conceito
      • Aplicações
      • Protocolos
      • Livros
      • Políticas Públicas
    • Pratique
      • Práticas acessíveis
      • Conheça cursos
      • Encontre um curso
      • Rede de Instrutores
    • Ensine
      • Seja um profissional
      • Cursos de formação
      • Nossos trainers
    • Pesquisas
      • Artigos científicos
      • Pós-graduação
      • Seminários Avançados
      • Nossos pesquisadores
    • Congresso Internacional

CONCEITO

Mindfulness é um dos estados da mente, acessível a qualquer indivíduo, que consiste em um exercício de querer vivenciar o momento presente com mais foco e consciência, intencionalmente, numa atitude de maior “aceitação”.

Saiba mais

APLICAÇÕES

Intervenções baseadas em Mindfulness têm sido progressivamente aplicadas e reconhecidas como terapêuticas seguras, eficazes e efetivas, tanto para pessoas portadoras de doenças ou transtornos emocionais e mentais, como para indivíduos saudáveis, no âmbito da promoção e prevenção da saúde.

Saiba mais

PROTOCOLOS

Os protocolos de Mindfulness são validados por meio de métodos de pesquisa com base científica, que direcionam aplicações, práticas e seus conteúdos (Programas e Intervenções Baseados em Mindfulness).

Conheça alguns dos principais protocolos existentes no mundo

LIVROS

Bibliografia

Saiba mais

Universidade Federal de São Paulo - desde 1933
Report abuse
Page details
Page updated
Report abuse