Nossa missão é promover a saúde mental, emocional e física das pessoas, incentivar a plena realização do potencial humano ao longo da vida e prevenir sofrimentos através dos programas de Mindfulness.

Promovemos a compreensão dos benefícios de Mindfulness baseados em evidência científica, por meio de pesquisas, publicações e defesas de teses, aprimorando assim seu impacto na sociedade como um todo.

Atuamos em duas frentes principais: Como Programa de Extensão Acadêmica para a Comunidade, e como Centro de Pesquisa, ambos ligados à Escola Paulista de Medicina da UNIFESP. Promovemos a prática segura e científica de Mindfulness dentro de Políticas Públicas (saúde, educação e segurança pública), e incentivamos e reunimos pesquisadores (alunos e professores de diversas áreas de atuação) para novos estudos e publicações sobre Mindfulness no contexto da prevenção e promoção da saúde.

A inovação no campo da ciência, a qualidade de nossas equipes de pesquisa e treinamento e, principalmente, nossa rede de parcerias e colaborações, são os alicerces de nossa existência como Centro de Pesquisa em Mindfulness, referência internacional no tema.

Nosso trabalho envolve:

Pesquisas - Empreendemos pesquisas acadêmicas de ponta e fomentamos iniciativas para promover a atenção plena na comunidade em geral.

Ensino e treinamento - Oferecemos treinamento, conteúdo e desenvolvimento profissional e pessoal contínuo por meio de programas e protocolos Mindfulness.

Práticas e programas sociais – Incorporando atenção plena e compaixão em tudo o que fazemos, oferecemos cursos introdutórios e práticas de Mindfulness inclusivas e abertas a todos, além de produzir e divulgar gratuitamente um conteúdo robusto sobre o tema ao maior número de pessoas possível.

Parcerias e Convênios: Também estabelecemos parcerias e convênios para oferecimento de práticas para públicos diversos, sempre trabalhando para tornar os protocolos de Mindfulness acessíveis a todos.